Individuele coaching

Er zijn van die dagen dat alles lukt. Dat je werk je energie geeft. Dat alles wat je vraagt aan je omgeving zonder morren wordt gedaan. Dat je (interne) klanten, je leidinggevende en jijzelf tevreden zijn met de resultaten die je boekt. Het kan niet stuk, denk je dan. Maar dan komt er een dag dat het wat minder gaat, je ervaart weerstand en je komt moe thuis. Maar gelukkig gaat het de dag erna weer beter. Maar dan komen er meer dagen dat zaken minder goed lopen dan je zelf zou willen. Je vraagt wat vaker advies, gaat nog harder werken of richt je steeds meer op zaken die je nog wel goed afgaan. Het helpt enigszins, maar als je eerlijk bent, loopt het niet lekker, kost je werk meer energie en ontvang je vaker kritiek.

Iemand uit je omgeving oppert een aantal gesprekken met een coach. Je ontkent dat je dit nodig hebt, het valt toch wel mee... Maar iets blijft knagen...misschien moet je toch op zoek gaan...Of je denkt, oh ja, dat is een goed idee!

Wat levert coaching op?

  • Je hebt inzicht in wat je belemmert om vanuit je kracht te kunnen opereren en wat nodig is om dit wel te doen;
  • Je leert anders naar jezelf en je omgeving te kijken; er ontstaat een nieuw perspectief.
  • Je wordt je bewuster van je kernwaarden en –kwaliteiten en weet wat je vooral moet blijven doen.
  • Je weet wat jou motiveert en energie geeft;
  • Je weet hoe jij bij voorkeur samenwerkt en hoe dit effectiever kan;
  • Je hebt inzicht in waar jij vooral invloed op uit kunt oefenen en beter om kunt gaan met dat wat je niet kunt beïnvloeden.
  • Je ontvangt handvatten om zaken net iets anders op te pakken en gaat hiermee aan de slag.

Wat als de druk zo hoog is dat je bang bent voor een burn-out...

Besef dan dat je niet alles kunt beïnvloeden, maar dat inzicht in waar jij de meeste stress/druk ervaart je enorm kan helpen om er beter mee om te gaan. En waarschijnlijk ben je niet de enige die veel (werk)druk ervaart... Ik heb goede ervaringen met het inzetten van de BASc werkdrukmeter waardoor je niet alleen inzichten krijgt, maar ook heldere handvatten om zo snel mogelijk weer uit deze situatie te komen en weer de regie in handen te krijgen over wat je wel kunt beïnvloeden.

Ik vind het verrassend dat 4 a 5 gesprekken meestal genoeg zijn om niet alleen de burn-out te voorkomen, maar ook weer leiderschap op te kunnen pakken voor waar jij voor staat. Lees deze referentie als je benieuwd bent naar de ervaring van een klant bij wie ik dit instrument heb ingezet.

Wat als je wilt weten hoe je effectiever kunt worden...

Eigenlijk gaan heel veel dingen goed,  je doet werk waar je plezier in hebt en je hebt leuke collega's. Maar sommige zaken gaan je wat gemakkelijker af dan andere. Je zou graag willen weten hoe die dingen die wat moeizamer gaan je minder energie hoeven te kosten. Hoe je dit anders zou kunnen aanvliegen en hoe het uiteindelijk ook tot betere resultaten kan leiden. En je vindt het belangrijk om je te blijven ontwikkelen. In dit geval zou de BASc effectiviteitsmeter je goed kunnen helpen omdat je dan direct handvatten aangeboden krijgt om dit voor elkaar te krijgen. Met als resultaat dat je nog meer plezier en energie uit je werk gaat halen.

Robert de Muralt, mijn businesspartner, is de ontwikkelaar van beide instrumenten. Hij zet de vragenlijst uit, licht het rapport mondeling toe en ik ga op basis van dit gesprek en de uitslagen heel gericht met je aan de slag.  Zie ook www.basc.nu voor meer informatie.

Meer weten over mijn werkwijze, klik hier.

Of bel of mail voor een intakegesprek. Ik hoor en zie je graag.